Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1678 kcal
|
Fett: 96,06g | Prot: 51,92g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Aguacates, Yoplait Yoghurt Natural, Huevo, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Thins, Papaya, Philadelphia Queso Crema. Lunch: Ensalada Mixta, El Cazo Flautas de Pollo. Middag: Aguacates, El Cazo Flautas de Pollo. Snacks/Annat: Sustituto de Crema (en Polvo), Yoplait Placer Vainilla Crunch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda0928 's vikthistorik
|