Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 99,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
490 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 32,33g | Kolh.: 11,69g.
Frukost: Crema de Leche, Ser Yogurt Firme. Lunch: Huevo. Middag: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, SanCor Provoleta. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|