Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
602 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 29,52g | Kolh.: 3,73g.
Frukost: Кокосовое Масло, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Сыр с Плесенью, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Сыр Адыгейский. Middag: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|