|
thanks for the support
|
66,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 41,55g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Egg (Whole) . Lunch: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Sunny Select Biscuits, Mixed Nuts, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). Snacks/Annat: Blue Moon Belgian White. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don’t sweat it friend, probably 💦💜💚 I am missing so many posts😩
29 jan 20 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|