Завтрак: овсянка на воде, лаваш со шпинатом, яицом и сыром, цикорий с подсластителем. 586 кал.

Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
959 kcal Fett: 31,30g | Prot: 51,33g | Kolh.: 115,45g.   Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Шакшука, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mer...
2203 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


2013ta 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.