Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
385 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 14,59g | Kolh.: 49,00g.
Frukost: Nasi Goreng Ayam. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|