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26.2% 食べ飲みしましま
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71,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
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579 kcal
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Fett: 24,53g | Prot: 37,70g | Kolh.: 52,43g.
Lunch: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. Middag: ファミリーマート クリーミーな味わいのカフェオレ, コカ・コーラ ジョージア ジャパン クラフトマン カフェラテ, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト. Snacks/Annat: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛. mer...
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Ökar 3,9 kg per vecka
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