Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
16 kcal
|
Fett: 0,37g | Prot: 0,81g | Kolh.: 2,10g.
Middag: Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
817 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Gym - 1 timme, Apple Health - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Powerwoman0 's vikthistorik
|