Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 86,00g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Middag: Publix Hamburger Buns, Beyond Meat Beast Burger, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Progresso Traditional New England Clam Chowder. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|