Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 61,48g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Помидоры. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Говяжий Бульон, Яйцо-Пашот. Middag: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Красное Яблоко, Окей Виноград Черный . Snacks/Annat: Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|