Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 36,83g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Sopaipilla. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Tomates, Zapallo Italiano. Middag: Sopaipilla. Snacks/Annat: Repollo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|