Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 44,45g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Смак Батон Молочный, Мегамарт Плюшка Сдобная , Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|