|
Yessssssss de 80 bereikt!!!!
|
80 kg
Tappat hittills: 47 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 122,45g | Prot: 54,51g | Kolh.: 25,21g.
Frukost: Nespresso Koffie, Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Body & Fit MCT Oil. Middag: Nevo Venkel , Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Wilde Zalm Filet. Snacks/Annat: Mentos Kauwgom, Cabernet Sauvignon, AH Suikervrije Muntendrop. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 jan 20 av medlem: Lost68
|
Wauw geweldig! En ik zie dat je al 47 kilo bent afgevallen, wat een prestatie.
28 jan 20 av medlem: keto_danny
|
BAM! Gefeliciteerd met het bereiken van dit doel! 😊
28 jan 20 av medlem: NB56
|
Goed van je! Dat wil ik ook bereiken 😀
28 jan 20 av medlem: Zeghetmaar
|
Oh zo goed! Gefeliciteerd!
Ik wil er graag onder komen. Zit er nu net iets boven.
28 jan 20 av medlem: Heisenberg201
|
28 jan 20 av medlem: Ingrid020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|