Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 84,59g | Kolh.: 169,81g.
Frukost: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Ананас, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Президент Сыр Плавленный Чеддер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|