|
завтрак
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 37,62g | Kolh.: 119,20g.
Frukost: Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые, Pb2 Арахисовый Порошек, Хурма, Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Рис. Lunch: Росток Хлебцы с Гречкой, Вареное Яйцо, Yofi Хумус с Острым Перцем, Капуста Белокочанная, Сельдерей. Middag: Жареная Картошка, Салат Айсберг, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. mer...
|
|
1152 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivonka666 's vikthistorik
|