Richtung stimmt wieder👌
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 50,12g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Annat: Meandros Erdnussriegel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|