Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 98,83g | Prot: 56,34g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоко Флорина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|