Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 53,10g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti. Lunch: Maggiano's Moms Lasagna. Middag: Beef Stew Meat, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Pears, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|