Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 52,49g | Kolh.: 57,47g.
Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Middag: Freshona Pimentos Assados , Azeite, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Próvida Farinha de Grão. Snacks/Annat: Vivani Chocolate 99%, Maçãs Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophias79 's vikthistorik
|