Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 61,92g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: Hacendado Copos de Espelta, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Pan Blanco, Espárragos, Huevo Cocido. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Granada, Huevo Cocido, Escarola. Snacks/Annat: Carrefour Chocolate 80% Cacao , Cebollas Cocidas Maduras, Nuez, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pescanova Lomos de Merluza, Queso para Untar, Hacendado Tostadas Integrales. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|