Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 121,83g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Strawberry Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Oranges, Profile Cereal. Lunch: Safeway Baby Carrots, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Middag: Adams Diced Onion, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Onions, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Profile Creamy Peanut Butter Bar, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|