Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 98,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 93,38g | Prot: 64,20g | Kolh.: 4,95g.
Frukost: Tomates Cherry, Queso Gruyere, Queso Azul o Roquefort, Café, Crema de Leche. Lunch: Aceite de Oliva, Mayoliva Mayoliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Cherry. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|