Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 36,08g | Kolh.: 150,02g.
Frukost: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой . Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|