|
😀 könnte etwas mehr sein
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 69,03g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Radieschen, Lidl Haferflockenbrötchen , Bresso Feine Kräuter, REWE Delikatess Lachsschinken. Lunch: Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Rührei. Middag: Avocadocreme, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Real Frikadelle Gebraten. Snacks/Annat: Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Hefezopf, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|