Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 40,99g | Kolh.: 71,99g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Магнит Хлеб "Южный", O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Тыква. Middag: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|