Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
362 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 10,63g | Kolh.: 14,82g.
Lunch: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Polpa de Jaca, Pequi Adaptado Carbnet, Sardinha Assada. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|