|
Добрый вечер,ФС!долго меня здесь не было:)после новогодних праздников решила вновь считать калории и слегка привести в норму свой режим питания,уж больно много сладкого было в моем рационе😁всем большой привет!
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 66,89g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Активиа Super Food с Вишней, Зелёной Гречкой, Овсом и Гранатом, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voronina.nadejda2015 's vikthistorik
|