|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 140,49g | Prot: 51,60g | Kolh.: 30,18g.
Frukost: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, California Avocados, Cheddar Cheese, Кето котлеты, Кето булочки, Now Omega-3, Now Sports MCT Oil. Middag: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Lorado Маслины Черные без Косточки, Tomatoes, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
|
 Kommentarer
#Кето-завтрак: кето-булочки собственного приготовления (миндальная мука, белки, псиллиум, яблочный уксус, разрыхлитель и вода, кунжут и семечки подсолнечника для посыпки) + кето-котлета (фарш говяжий,сыр творожный хохланд, сыр чеддер, кокосовая мука) + шпинат, сыр Чеддер и соус из авокадо и творожного сыра. Очень вкусно и сытно! 728 ккал (БЖУ 31/58/23,5)
26 jan 20 av medlem: Je_lena
|
Отличный завтрак! Вы решили присоединиться к кето-сообществу? )))
05 feb 20 av medlem: vera_little_things
|
Habra, да я начала кето- и пока мне все очень нравится) без напряга и какого либо дискомфорта!
05 feb 20 av medlem: Je_lena
|
И я в него влюблена. На нем действительно очень комфортно
06 feb 20 av medlem: vera_little_things
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|