Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 10,46g | Prot: 39,32g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Suco Verde. Lunch: SACIA Sopa Creme de Abóbora . Middag: Algas, Damm Ovas De Capelin, Liv Up Edamame, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji, Atum, Quinoa Cozida. Snacks/Annat: Suco Verde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|