Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
2701 kcal
|
Fett: 83,37g | Prot: 155,62g | Kolh.: 321,90g.
Frukost: Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli, Курица на Пару, Сахарный Песок. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Свиточ Вафли Артек. Middag: Del Castello Макароны Capellini, Курица на Пару. Snacks/Annat: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|