Воскресный завтрак. Сегодня был овсяноблин (85г), творог (80г), банан (40г), голубика (15г) и чайная ложка мёда. ~ 248 ккал Всем отличного дня ;))
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 51,11g | Kolh.: 75,62g.
Frukost: Голубика, Мёд, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Чечевицей, Винегрет. Middag: Яблоко Голден, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Голландский, Творог 5%. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jul_ will 's vikthistorik
|