Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
388 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 16,81g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|