Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 44,91g | Kolh.: 90,50g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сырники Домашние. Lunch: Медовая Долина Мёд Горный, Чай с Молоком, Салат Оливье, Тефтели с Рисом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|