AnnaKabansova 's dagbok, 26 jan 20

Мой завтрак сегодня 440 ккал , захотелось сладкого сделала сладкий блинчик )

---

1386 kcal

Fett: 56,35g | Prot: 114,41g | Kolh.: 100,82g.   Frukost: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Киви, Чистая Крупа Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Яйцо, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Меридиан Мидии в Рассоле, Орехи Кешью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Chikalab Chikabar Арахис. mer...