Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 37,12g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Penny Markt Fischstäbchen, Penny Markt Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|