Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
233 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 12,97g | Kolh.: 23,47g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Anna's Best Gurkensalat. Middag: Crane Protein Riegel, Kaffee mit Milch. Snacks/Annat: Tee mit Zucker vorgesüßt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|