Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
606 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 28,26g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Банан, Чизкейк ПП, Ашан Сухари из Хлеба, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|