Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
2001 kcal
|
Fett: 111,40g | Prot: 111,85g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Лук, ВкусВилл Говядина Тушёная, Помидоры, Оливковое Масло, Ашан Капуста Кольраби. Snacks/Annat: Овощной Бульон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовая Паста, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 23%, Steel Power Long Casein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|