Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 65,32g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: ВкусВилл Хурма, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Красное Яблоко, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|