lingkar perut 85 cm
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 58,18g | Kolh.: 58,10g.
Frukost: Fuyunghai. Lunch: Tempe Goreng, Gado Gado. Middag: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Geprek. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginarinjani 's vikthistorik
|