Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 74,78g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cuties Clementines. Lunch: Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Middag: Dill Cucumber Pickles, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dangergirllost 's vikthistorik
|