|
150kk
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1880 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 126,16g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яйцо Куриное. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кубетэ с курицей и грибами. Middag: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 9%, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Свинина Запеченая, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. mer...
|
|
3001 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Vila - 18 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|