Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2183 kcal
|
Fett: 100,89g | Prot: 67,13g | Kolh.: 236,21g.
Frukost: Stevige Silken Tofu, Jumbo Houmous Limoen-Koriander. Lunch: Van Dobben Groente Kroket, Lidl Fijn Volkorenbrood. Middag: Zoete Aardappel, Hellmann's Vegan Mayonaise, Nacho's met Kaas, HAK Mexicaanse Bonensoep. Snacks/Annat: Disaronno Amaretto, Delicata Puur Chocolade 85%, Appel, Marsepein, AH Gezouten Cashewnoten, Sinaasappelen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|