Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
663 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 30,40g | Kolh.: 25,59g.
Frukost: Tassimo Café Long. Lunch: Vin de Table Rouge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Salsifis, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Avocat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|