Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2081 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 76,30g | Kolh.: 235,43g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Жареное Яйцо, Ирис Лён Коричневый, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lunch: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельное Пюре, Куриный Суп. Middag: Картофельные Оладьи, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Kozel Пиво Темное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|