Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
624 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 38,33g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном без Сахара Чай с Лимоном без Сахара, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Middag: Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Семечек Стакан Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZaraKanda 's vikthistorik
|