Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 102,79g | Kolh.: 63,36g.
Frukost: Сырники, Комо Сыр Гранде. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Крабовый ПП. Middag: Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Спартак Шоколад 72%, Легкий Сливочный Сыр, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya.1990 's vikthistorik
|