Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
532 kcal
|
Fett: 7,78g | Prot: 54,33g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Egg, Asparagus, Tomatoes. Lunch: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Tomatoes, Asparagus. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Raley's Chicken Broth. Snacks/Annat: Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|