Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1470 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 45,11g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Рисовое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной. Middag: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetoskonfetos 's vikthistorik
|