Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 66,75g | Kolh.: 75,92g.
Frukost: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Батон с Маслом, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо. Middag: Лента Салат Свекла с Чесноком, Шампиньоны в Сметане, Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Бедрышки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|